감기1 환절기 감기 초기에 잡아야 요즘 환절기로 감기에 걸린 분 들이 많은 것 같습니다. 아침에 버스나 지하철에서 보면 이쪽저쪽에서 콜~록 에~취....하시는 분들이 많이 계시더라구요. 저 역시 지난주부터 감기 몸살로 병원에서 주사 맞고 약을 먹고 있는데, 목이 심하게 부어서 고통이 좀 있습니다. 환절기 감기 초기에 잡아야 하는데 감기에 좋은 것이 뭐가 있는지 알아봤습니다. 감기에 좋은 음식 목을 잘 관리해야 한다고 합니다. 목에 좋은 음식으로는 도라지, 생강, 무, 마늘, 모과 등 이 있습니다. 도라지는 생으로 먹거나 즙이나 청으로 먹는 방법이 있습니다. 무는 감기 기운을 잦 아들 게 하는데 도움을 준다고 합니다. 진통 억제 및 항균 작용이 있는 시니그린 성분이 있어 기침 환자에게 효과적입니다. 감기에 좋은 차 꿀차, 유자차, 생각차,.. 2019. 4. 15. 이전 1 다음
